• Вие вече най-вероятно знаете кои стратегии ще дадат резултати (упоритите усилия) и кои едва ли ще дадат – ежедневното ставане по обед.
  • Трудолюбието се надценява много, а много често да получиш повишение – пътят е подмазването.
  • Важно е да знаете в какво най-много ви бива и да намерите правилната съгласуваност с вашия контекст.
  • За отличниците в училище Арнолд казва: „Те са изключително всестранно развити и успели, лично и професионално, но никога не са посвещавали усилията си на една-единствена сфера, в която да вложат цялата си страст. Обикновено това не води до бележити върхове.
  • На въпроса какво би посъветвал младите музиканти, които искат да успеят, той отговорил: „Трябва да се откажете от всичко друго“.
  • За да бъдем големи, трябва да бъдем различни. А това не се получава като се опитваме да следваме представата на обществото за това кое е най-добро, тъй като обществото невинаги знае от какво има нужда. Стюарт Мил е казал: „Фактът, че толкова малко от нас дръзват да бъдат ексцентрици, бележи главната заплаха на нашето време.“
  • „Дайте ми вашите „нефилтрирани„ художници. Знам, че те са луди. Точно това ми трябва.
  • Както е обаче известно на всеки математик, средните стойности могат да бъдат измамни. Андрю Робинсън, главен изпълнителен директор на прочутата рекламна агенция BBDO, е казал: „Когато главата ти е в хладилника, а краката – на печката, средната температура е нормална. Аз винаги внимавам със средните стойности.“
  • При подходящи условия „негативните“ качества могат да имат големи предимства. Възможно е „лошите“ ви черти да са усилватели. Как обаче да ги превърнете в суперсила?
  • Да познавате себе си означава да сте наясно кои са силните ви страни. И кои са слабите ви.
  • Тайната на успешните хора – не че ги бива във всичко, а че просто познават силните си качества и избират неща, които им пасват. По въпроса за себепознаването, Питър Дракър казва:
  • [Това] позволява на хората, когато им се предостави възможност, направи им се предложение или им се възложи задача, да кажат: „Да, ще го направя. Но ще го направя ето така. Така трябва да бъде структурирано. Такива трябва да бъдат взаимоотношенията ми. Такива резултати би трябвало да очаквате от мен, в такава времева рамка, защото аз съм такъв“.
  • Един от ключовите фактори за щастието е т.нар. затвърждаване на отличителните качества. Според Галъп, колкото повече време прекарвате всеки ден в правене на това, в което ви бива, толкова по-малко стресирани се чувствате и толкова повече се смеете, усмихвате се и се чувствате уважавани.
  • След като знаете подходящите качества, най-силните си качества, изберете подходящото езерце. Трябва да изберете средата, която е подходяща за вас… Контекстът е толкова важен. Нефилтрираният лидер, който постига невероятен успех в дадена ситуация, се проваля катастрофално в друга, при всички случаи. Прекалено лесно е да си помислим: „Винаги съм успявал, аз успявам, аз съм успял, защото аз самият съм успех, от мен зависи и затова ще успея в тази обстановка“. Грешка. Успели сте, защото сте попаднали в среда, където вашите пристрастия, наклонности и таланти по някаква случайност са били съгласували с нещата, които носят успех във въпросната среда.
  • Важно е да имате ВОДЕЩА СТРАСТ.
  • Да контролираш представата, която шефът ти има за теб – е далеч по-важно от същинската работа.
  • Трябва да престанем да мислим, че светът е справедлив. „Урокът, който ни учат случаите и на запазили, и на изгубили работата си, е, че докато правиш така, че шефът ти да е доволен, не е толкова важно как се справяш с работата – но разстроиш ли го, както и да се справяш, това няма да те спаси“.
  • Звучи тъжно, но както изглежда, всички сме склонни да приемаме добротата за слабост.
  • Данните показват, че като цяло лошото е по-силно от доброто в широк диапазон от психологически явления.
  • Проучвания показват, че когато очакваме, че не може да разчитаме на другите, самото очакване води до оправдаването му. Ние просто приемаме, че те ще се държат лошо, затова преставаме да полагаме усилия и това води до постепенно влошаване на нещата. Не е изненада, че в работните екипи с една-единствена развалена ябълка се наблюдава дефицит на работното изпълнение от 30-40%.
  • Отиде ли си доверието, отива си всичко.
  • Най-добрите инженери, продавачи, специалисти – са с нагласата на Даващи!
  • Доверие 8/10 е оптимално.
  • Когато приемате една работа, добре огледайте хората, с които ще работите – защото по всяка вероятност ще станете като тях, а не те като вас. Вие не можете да ги промените. Ако това не пасва на характера ви, нещата няма да се получат.
  • Винаги съдействайте първи!
  • Мислете дългосрочно и карайте другите да правят същото.
  • В човешката природа е заложена, че когато някой прави твърде много и никога не се съпротивлява, другите спират да го ценят.
  • Работете здраво – но се постарайте да ви забележат!
  • Не се боете да се саморекламирате.
  • Наистина е необходимо да ви виждат. Важно е шефът да ви харесва. Бихте ли очаквали един отличен продукт да се продава без никакъв маркетинг? И така, ето какво можете да направите, за да се продавате пред шефа си – всеки петък му изпращайте обобщена информация за постигнатото през седмицата – без да украсявате, просто накратко покажете каква добра работа сте свършили.
  • Прощавайте.
  • Всяка минута вие изричате наум между 300 и 1000 думи. Те може да са позитивни (мога да го направя ) и негативни (не мога да го направя). Вие избирате какви да са!
  • Депресията е една по-изразена форма на песимизма. Когато отново и отново се чувстваш безпомощен, накрая ставаш клинично депресиран. Чувстваш се безпомощен да живееш. Отказваш се по един много по-цялостен начин и спираш да правиш каквото и да е.
  • Оптимистите си казват, че лошите събития са временни, и лошите събития имат конкретна причина, и не са универсални.
  • Вие не сте „родени“ да правите нещо предопределено, но когато вашата история казва, че сте „родени“ да го правите, вие се представяте по-добре и не се отказвате. В края на краищата това ви е предопределено.
  • „Искате ли до края на живота си да продавате подсладена вода, или искате шанс да промените света?“
  • Ние сме това, на което се преструваме. Затова трябва много да внимаваме на какво се преструваме.
  • На всички ни се е случвало нещо да не тръгне добре и това да ни обезсърчи и ядоса. Понякога обаче проблемът предизвиква любопитството ни и ние се спускаме в заешката дупка в желанието си да го решим, и тогава това „неудобство“ става забавно. Чувстваме се като детектив, разрешаващ мистериозен случай.
  • Играта променя борбата в нещо друго – тя прави процеса забавен и както показва в нещо друго 0 тя прави процеса забавен и както показва в проучванията си Мишъл, ние успяваме да издържим много по-дълго и с много по-малко изтощителни усилия!
  • Проучвания показват, че нищо не мотивира така, както напредъкът в смислената работа.
  • Най-добрият начин за мотивация на хората е като се насърчават дребните, ежедневните малки победи. Редовните малки победи носят чувство на щастие дори повече от рядкото печелене на големи трофеи. Тези хора са по-удовлетворени от живота.
  • Някога Наполеон е казал: „Войникът ще воюва дълго и упорито за къс цветна лента“.
  • Запитайте се в края на деня: „кое е нещото, което мога да направя утре, за да напредна с важните задачи?“
  • Историята в главата ви винаги е решението, което води до постоянството.
  • Терапевтът му казал да се фокусира върху това да постига по едно нещо на ден. Ако успеел да направи това едно нещо, щял да се почувства по-добре. Силите му били ограничени, но ако се съсредоточи върху едно-единствено нещо, можел все пак да направи част от това, което искал.
  • Всичко, което правим в живота, изисква трампа. Избирайки да направим едно, ние се отказваме от друго.
  • „Отказването“ не е обезателно обратното на упорството. Ето къде е мястото на стратегическото „отказване“. Когато откриете нещо, в което можете да вложите страстта си, да изоставите второстепенните неща, ще ви е от полза, защото ще ви даде повече време за онова най-важно нещо. Винаги, когато ви се иска да имате повече време, пари и т.н., стратегическото отказване е решението. А ако сте много заети, това може да е единственият отговор.
  • Ние имаме систематично скромни предсказания за количеството на парите, които ще ни останат в портфейла – когато обаче става въпрос за времето, винаги си мислим, че ще имаме повече време утре. Или другата седмица. Или догодина.
  • „Надявам се да не ме вземете за арогантен или груб, но една от тайните на продуктивността… е да имаш много голямо кошче, което да побира всички покани като вашата“.
  • Той открил, че повечето от големите промени, които те въвели, били свързани не с нови инициативи, а с лошите неща, които трябвало да спрат ад правят.
  • Когато чуем за десетте хиляди часа съзнателни упражнения, които експертите изпълняват, за да станат много добри, цифрата ни се струва съкрушителна. Всичко обаче започва да си идва на мястото, когато осъзнаем от колко други занимания се отказват успелите хора, за да си освободят време за усъвършенстване. Не е чудно, че това количество е от значение.
  • Ако упражнявате нещо по 1 час на ден, ще ви трябват 27.4 години, за да завършите десетте хиляди часа, които са белег за експертно владеене. Но ако се откажете от няколко по-маловажни неща и се упражнявате по 4 часа на ден? Станаха 6.8 години. Ето разликата между това да започнеш нещо на двайсет и да станеш експерт на 47 години и да започнеш на двайсет и да си от световна класа на 27 години. И така, какъв е приоритетът ви? Просто започнете да се отказвате от нещата, които не са ви така важни.
  • Проучвания показват, че когато решим да не се откажем от преследване на невъзможни цели, ние се чувстваме по-щастливи, по-малко стресирани и се разболяваме по-рядко. Кои са най-стресираните хора? Онези, които не се отказват, когато нещата не се получават. Без отказване не може да има упоритост. Спенсър обяснява обратната ѝ страна: „Познавам много хора, за които упоритостта е спънка, защото ги кара да продължават да вършат неща, които правят нещастни тях самите или други хора и не водят към никаква дългосрочно добра идея. Алтернативата е нещото, което би ви донесло най-много радост и би донесло радост и на ближните ви хора.
  • Ние винаги мислим, че ни трябва нещо повече. Повече помощ, повече мотивация, повече енергия. В днешния свят обаче отговорът е често тъкмо обратното – трябва нещо по-малко. По-малко неща, отвличащи вниманието ни, по-малко цели, по-малко отговорности. За да можем да гледаме повече телевизия ли? Не. Тези неща са ни нужни в по-малки количества, за да вложим всички сили в приоритетите си. Въпросът е: Кои неща трябва да намалите? От какво да се откажете и на какво да кажете „не“, за да имате време за важните за вас неща?
  • Можеш да постигнеш всяко нещо, когато спреш да се опитваш да постигнеш всичко едновременно.
  • Човек съжалява най-много за нещата, които не е направил.
  • Повечето предприемачи не започват с брилиянтна идея. Те я откриват… те опитват неща, за да попаднат на онова, което би трябвало да направят.
  • Колкото по-здраво работя, толкова повее късмет имам.
  • Откажете се от нещата, които правите всеки ден, всяка седмица – без да ви носят полза.
  • Не се страхувайте да правите експерименти и да изоставяте онези от тях, които не ви носят резултати.
  • Като посвещавате 5% от времето си на опитване на нови неща със съзнанието, че ще се откажете от повечето от тях, можете да попаднете на някои отлични възможности.
  • Когато сте в криза, запитайте се: „кое е най-лошото, което може да се случи?“
  • Предизвикателствата на пътя ви ще ви направят по-умни и успели!
  • Няма как да направите всичко и да го направите добре. Оставете онова, което не дава резултати, и вложете още повече сили в продуктивното.
  • Помните ли теорията за десетте хиляди часа практика? Е, когато никой не ви безпокои, ще имате много време, за да станете наистина добри в едно или друго нещо. В тази епоха на непрестанно разсейване на вниманието всички можем да научим нещо от Нютон.
  • Упражнявай се насаме. Сериозните занимания насаме са най-сигурният белег за компетентност.
  • По-добре да даваш, отколкото да получаваш. Търси удобни случаи да направиш нещо за другия, например да споделиш информация или да предложиш да се запознаеш с някого, когото би искал да познава. Не подхождай към създаването на контакти като към сключване на сделки. Не предлагай нещо само защото искаш нещо в замяна. Прояви искрен интерес към онова, което двамата споделяте.
  • Не мислете, че приятелството, което се поддържа в социалните медии, се брои за истинско.
  • За онези, които искат да подобрят здравето си – общуването със здрави хора обикновено е най-важното нещо, което трябва да направят!
  • Нямаше да стигна дотук без помощта на наставниците си! Всички имаме нужда от наставник, за да успеем!
  • Бъдещите ученици трябва да черпят от много наставници, не само от един. Същият съвет се дава при избора на модели – и причината е същата, Когато в основата на личното израстване на талантливи младежи стоят много ментори, има далеч по-малка вероятност да бъде последват самоубиственият път на дословно кариерно копиране. Вместо това учениците ще бъдат принудени да синтезират разнообразието от наставнически обучения. Синтезът на техники, стилове или идеи може да се окаже ключът към славата за ученика.
  • Когато преговаряте за заплащането си – най-важното е да ви харесват!
  • Представете си, че сте Сократ. Не решавайте проблема на другия, като му казвате какво да направи. Това ще активира сравнението с войната. Помогнете му сам да разреши проблема, като му задавате въпроси.
  • Когато изглежда, че разправията е единственото решение, обикновено е по-добре просто да се оттеглите.
  • Независимо дали ви харесва или не, вашата мрежа от контакти ви влияе. Постарайте се да е добра!
  • Красивите жени печелят 4% повече, а красивите мъже – 3% повече. Може да не звучи като много, но за средния работещ това са над 230 000 долара в хода на кариерата му. В същото време напривлекателните жени печелят 3% по-малко, а непривлекателните мъже носят вкъщи цели 22% по-малко.
  • Виждам възможности там, където другите виждат заплахи.
  • Самонадеяността нанася два едновременни удара – като ви прави толкова сигурни, че не искате да слушате, а в течение на времето ви превръща в такъв глупак, че никой не иска да говори, а още по-малко да се кара с вас.
  • Когато човек стане експерт, той умишлено търси да открие негативна обратна връзка, за да знае как да продължи да се усъвършенства на този етап, когато грешките са все по-малко и все по-неуловими.
  • Станете много добри в това, с което се занимавате, и ще станете все по-уверени в себе си. Което ни води към следващия важен момент – абсолютно наложително е да бъдете уверени реалисти. Заслужете го!
  • Не е никак честно да сравняваме дългите часове на работа с пълната липса на такава. Да работиш нещо, което не ти харесва обаче, често е по-лошо и от безработицата.
  • Нашите данни не подкрепят хипотезата, че прегарянето и депресията са две различни неща.
  • Списъците със задачи са зло. Планирайте всичко по график.
  • Проучванията показват, че най-продуктивните компютърни програмисти имат едно общо нещо. Това не е опитът, заплащането или времето, прекарано в работа върху даден проект, а възможността да работят в обстановка без разсейващи влияния.